Samokatlonaprende a montar: patinete, BMX y skate paso a paso

Guía independiente para aprender a montar en patinete, BMX y skateboard. No somos una tienda ni una escuela, no vendemos nada y no tenemos relación con el antiguo sitio de este dominio. Monta siempre con casco y protecciones.

Términos

Términos

Montar tiene su propio idioma, y al principio un principiante no entiende ni la mitad de lo que se habla en la pista. Aquí reunimos las palabras que aparecen ya en las primeras sesiones. Las definiciones son breves y sencillas a propósito: su objetivo es ayudarte a entender las explicaciones de un entrenador, un vídeo o una conversación en la cola de la rampa.

Saber cómo se llama un truco está bien; saber cuándo estás preparado para él, mejor todavía.

— La idea clave

Cómo está organizado el glosario: los términos se dividen en cuatro grupos (patinete, BMX, skateboard y skatepark). Las definiciones son generales; de los trucos difíciles solo decimos qué son, sin explicar cómo se hacen.

Patinete

Deck
La plataforma sobre la que apoyas los pies. En un patinete de trucos es resistente y está pensada para aguantar saltos y aterrizajes.
Grips
Los puños blandos del manillar por donde lo agarras. Evitan que te resbalen las manos y absorben parte de las vibraciones.
Manillar
La barra que sujetas con las manos y que se une a la horquilla. De que esa unión esté bien firme depende que el manillar no tenga holgura.
Abrazadera
La pieza que aprieta el manillar contra la horquilla. Revisa su apriete antes de montar: si el manillar baila, no se monta hasta ajustarla.
Freno
En un patinete de trucos suele ser un guardabarros sobre la rueda trasera que se pisa con el pie. Se aprende a frenar con él antes que a coger velocidad.

BMX

Pegs
Tubos cortos y resistentes en los ejes de las ruedas. Se usan para apoyar el pie o deslizarse por obstáculos; esos trucos se aprenden con un entrenador y con protecciones.
Cuadro
La estructura de la bici, a la que se fijan todas las demás piezas. En el BMX es compacto y resistente, y una grieta en el cuadro es motivo para no montar hasta que lo revise un mecánico.
Rotor
Un mecanismo en la dirección que permite girar el manillar sobre su eje sin enredar el cable del freno. En las primeras sesiones no lo necesitas.
Bunny hop
Un salto en el que la bici se despega del suelo con las dos ruedas. Es uno de los trucos básicos del BMX y se aprende poco a poco, con un entrenador y con protecciones.

Skateboard

Deck
La tabla del skate sobre la que te pones de pie. Sus extremos están levantados, y eso ayuda a controlarla.
Trucks
Los ejes metálicos que unen las ruedas al deck. Gracias a ellos la tabla gira cuando el rider desplaza el peso.
Postura
La posición de los pies en la tabla: qué pie va delante y con cuál te impulsas. Cada uno encuentra la suya; no hay una única correcta.
Ollie
Un salto con la tabla sin ayudarte de las manos, la base de muchos trucos de skate. Se llega a él después de dominar el rodar, la frenada y las caídas, mejor con un entrenador.

Skatepark

Rampa
Una estructura con paredes curvas e inclinadas para montar. A los principiantes les van bien las rampas bajas y suaves; las altas son para riders con experiencia.
Funbox
Un módulo bajo con subidas inclinadas y una plataforma plana arriba. Suele ser el primer obstáculo que se prueba en un skatepark.
Barandilla
Un tubo o pasamanos metálico para deslizarse. Es un módulo para riders con experiencia, al que se pasa con un entrenador y con todas las protecciones.
Drop
Bajar de un escalón o saliente de forma que las ruedas pierden el apoyo un instante. Conviene empezar por los escalones más bajos y solo cuando domines bien lo básico.
  • Lecciones

    Seis lecciones básicas: equilibrio y postura, impulso y frenada, giros, caer sin lesionarte, pequeños obstáculos y tus primeras vueltas en el skatepark.

  • Métodos

    En qué se diferencian el patinete, el BMX y el skate, cómo aprender a pasos pequeños, cómo apoyar a tu hijo o hija y qué mitos no creer.

  • Preguntas

    Respuestas sobre las primeras sesiones, la seguridad, cómo comportarse en la pista y el cuidado del material.

Fuentes

  • «Recomendaciones de seguridad: casco y protecciones» (en términos generales)

Los datos sobre el programa olímpico proceden del Comité Olímpico Internacional; todo lo demás se explica en términos generales. Las normas de cada pista y skatepark las fijan sus responsables, así que léelas allí antes de montar. Si te lesionas, ve al médico; en caso de emergencia, llama al 112 (en Rusia y la UE).