Samokatlonучимся кататься: самокат, BMX и скейт шаг за шагом

Независимый справочник об обучении катанию на самокате, BMX и скейтборде. Не магазин и не школа, ничего не продаём и не связаны с прежним сайтом на этом домене. Катайтесь в шлеме и защите.

Термины

Термины

У катания свой язык, и новичок на площадке поначалу понимает далеко не всё, о чём говорят вокруг. Здесь собраны слова, которые встречаются уже на первых занятиях. Определения нарочно короткие и простые: их задача — помочь понять объяснения тренера, видеоразбор или разговор в очереди к рампе.

Знать название элемента полезно, а понимать, когда он вам по силам, — ещё полезнее.

— Мысль раздела

Как построен словарь: термины разбиты на четыре группы — самокат, BMX, скейтборд и площадка. Определения даны общими словами; о сложных элементах мы говорим только, что это такое, без техники выполнения.

Самокат

Дека
Площадка, на которой стоят ногами. У трюкового самоката она прочная и рассчитана на нагрузки при прыжках и приземлениях.
Грипсы
Мягкие накладки на руль, за которые держатся руками. Они не дают ладоням скользить и гасят часть вибрации.
Вынос
Узел, через который руль соединяется с вилкой. От надёжности его крепления зависит, будет ли руль сидеть без люфта.
Хомут
Зажим, который стягивает руль и вилку. Его затяжку проверяют перед катанием: если руль болтается, ехать нельзя, пока крепление не подтянуто.
Тормоз
У трюкового самоката это обычно щиток над задним колесом, на который нажимают ногой. Тормозить им учатся раньше, чем разгоняться.

BMX

Пеги
Короткие прочные трубки на осях колёс. На них встают ногой или скользят по препятствиям; такие элементы осваивают с тренером и в защите.
Рама
Основа велосипеда, к которой крепятся все остальные детали. У BMX она компактная и прочная, а трещина на раме — повод не кататься до осмотра у мастера.
Ротор
Механизм у рулевой колонки, который позволяет вращать руль вокруг оси, не перекручивая тормозной трос. На первых занятиях он не нужен.
Бани-хоп
Прыжок, при котором велосипед отрывается от земли обоими колёсами. Один из базовых элементов BMX, который осваивают постепенно, с тренером и в защите.

Скейтборд

Дека
Доска скейтборда, на которой стоят. Её концы приподняты, и это помогает управлять доской.
Траки
Металлические подвески, которые соединяют колёса с декой. Благодаря им доска поворачивает, когда райдер переносит вес.
Стойка
Положение ног на доске: какая нога впереди, а какая толкается. Удобную стойку каждый находит сам, единственно правильной нет.
Олли
Прыжок вместе с доской без помощи рук, основа многих элементов скейтбординга. К нему переходят после уверенного катания, торможения и падения, лучше с тренером.

Площадка

Рампа
Конструкция с изогнутыми наклонными стенками для катания. Новичкам подходят низкие и пологие рампы, высокие — для опытных райдеров.
Фанбокс
Невысокий элемент с наклонными въездами и ровной площадкой сверху. Часто становится первым препятствием, которое пробуют в скейт-парке.
Перила
Металлическая труба или поручень для скольжения. Это элемент для опытных райдеров, к которому переходят с тренером и в полной защите.
Дроп
Съезд с уступа, при котором колёса на мгновение теряют опору. Начинать стоит с самых низких уступов и только после уверенного освоения базы.
  • Уроки

    Шесть базовых уроков: баланс и стойка, толчок и торможение, повороты, падение без травм, мелкие препятствия и катание в парке.

  • Методики

    Чем отличаются самокат, BMX и скейтборд, как учиться маленькими шагами, как поддержать ребёнка и каким мифам не верить.

  • Вопросы

    Ответы о первых занятиях, о безопасности, о поведении на площадке и об уходе за инвентарём.

Источники

  • «Рекомендации по безопасности: шлем и защита» (общими словами)

Сведения об олимпийской программе приведены по данным Международного олимпийского комитета, всё остальное изложено общими словами. Правила каждой площадки и скейт-парка устанавливают те, кто за них отвечает, поэтому перед катанием читайте их на месте. При травме — к врачу; в экстренном случае — 112.